早教公益指导活动【欢乐运动小达人】

成都七中八一学校附属幼儿园作为金牛区第四批早教指导站，始终秉持着 “激发生命，让幼儿自由生长” 的教育理念，贯彻早教指导工作的相关要求，充分发挥园所辐射作用。以优质的师资，专业的教育，有爱的沟通，为家园、社区联动教育提供科学的育儿指导。

本次活动介绍

本次活动以“欢乐运动小达人”为主题，面向33-36月龄宝宝发展肢体协调、平衡、跳跃、躲闪等大运动能力，增强肢体力量、身体控制感与空间感知，同时培养规则意识、耐力与勇敢品质。活动设计三个层层递进的闯关游戏，分别是“彩虹小路慢慢走”“圈圈跳跳乐”“障碍森林大穿越”，每个游戏对应宝宝大运动发展的不同阶段，帮助家长观察宝宝平衡、下肢力量、综合协调能力发展水平，并提供居家大运动训练的针对性指导方法。

【热身律动】

伴着动感的儿歌，老师带领家长和宝宝开展全身热身，调动宝宝运动积极性。

【自我介绍】

      点名互动环节，在家长陪伴鼓励下，宝宝依次上前介绍自己，大胆表达自我。

【游戏活动】

游戏一：小路慢慢走

游戏目标：

锻炼身体平衡能力，规范直线行走，提升核心力量与肢体控制。

游戏准备：

地面铺设细长直线小路、安全防护软垫。

游戏玩法：

老师示范双脚一前一后沿着小路平稳直行，手臂自然打开保持平衡。引导宝宝从起点出发，沿着小路完整走到终点，中途尽量不踩出路外。

家长指导要点：

1.宝宝初次行走时家长侧身随行，伸手轻护宝宝腰部，不直接拉住小手，鼓励自主保持平衡。

2.若宝宝走出小路，温柔引导退回起点重新尝试，不催促、不批评。

3.宝宝独立走完全程及时给予表扬，“宝宝走得稳稳当当，平衡感太棒啦！”增强自信心。

游戏二：圈圈跳跳乐

游戏目标：

锻炼下肢腿部力量，学习双脚并拢向前跳跃，提升肢体爆发力与协调感。

游戏准备：

塑料彩色体操圈若干，均匀平铺在软垫地面，间隔适当距离。

游戏玩法：

老师示范双脚并拢屈膝、轻轻向前跳进圆圈，落地站稳后再跳下一个圈。创设“小青蛙跳荷叶”情境，鼓励宝宝连续在圈圈之间跳跃前进。

家长指导要点：

1.刚开始缩小圈圈间距，降低跳跃难度，熟练后再拉大距离。

2.跳跃落地时提醒宝宝膝盖微微弯曲缓冲，保护膝盖，家长在旁做好防护。

3.宝宝不敢跳时，家长牵手辅助完成，逐步放手，多给予正向鼓励。

游戏三：障碍森林大穿越

游戏目标：

综合运用走、跨、钻、躲闪动作，提升全身协调能力。

游戏准备：

低矮平衡步道、拱形钻洞、软质跨栏、彩色标志桶组合搭建障碍赛道。

游戏玩法：

搭建完整运动赛道，流程为沿步道直行→弯腰钻过小山洞→抬腿跨过小栏杆→绕开标志桶抵达终点。老师完整示范全套穿越动作，引导宝宝独立完整走完障碍赛道。

家长指导要点：

1.全程在赛道两侧看护，重点关注钻爬、跨越环节，防止磕碰。

2.宝宝遇到障碍停滞不前时，用语言提示动作，如 “弯腰低头钻山洞，抬高小脚跨过去”，不直接抱宝宝通过。

3．完整闯关成功后给予热烈夸奖，强化宝宝勇于挑战的运动兴趣。

【交流互动】

活动结束后，老师与家长开展沙龙交流，分享宝宝闯关时的肢体表现并强调33-36个月是幼儿大运动综合发展关键期，平衡行走、双脚跳跃、综合障碍闯关由易到难分层设计，循序渐进锻炼宝宝平衡、下肢力量、全身协调能力，为跑、攀爬、上下楼梯等日常动作打下基础。家长日常开展运动时，优先保证场地安全，多鼓励少干预，根据宝宝体能调整运动难度，不强迫高强度训练，保护宝宝运动热情。

【家庭延伸活动】

在日常生活中，家长可利用居家、户外场地持续开展大运动练习，巩固肢体能力：

1.居家平衡小游戏：用绘本、胶带在家铺设窄道，让宝宝沿线行走；沙发软垫练习原地双脚跳。

2.户外障碍闯关：公园利用石砖、小树、低矮台阶搭建简易赛道，练习绕行、跨越、快走，充分释放肢体活力。

这场充满活力的亲子运动活动，让宝宝在闯关游戏中锻炼大运动能力，亲子相伴互动拉近情感联结。本次早教活动顺利结束，感谢每一位家长和宝宝的参与，期待未来继续携手，见证宝宝的每一步成长！

文字：陈俊秀

图片：梁婷

审核：梁婷 薛敏